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Pays du St-Bernard: randonnées raquettes et cours avalanches

4 jours de randonnée plaisir, préparation de course et apprentissage de la sécurité avalanche

REGION

Gd St-Bernard

ZEITRAUM

Décembre-avril

DAUER

4 jours, 3 nuits

ÜBERNACHTUNG

Hotel ou Refuge

Ce cours est moyennement exigeant sur le plan physique et technique. Nous évoluerons dans un terrain facile à moyen (WT3) avec des explications théoriques et des exericises de sécurité et de sauvetage

Partenaire

Swiss Mountain Training

Private Gruppen

Individuell, an den Daten Ihrer Wahl

Öffentliche Ausflüge

Randonnez dans le magnifique Pays du St-Bernard durant 4 jours tout en apprenant à utiliser votre équipement de sécurité avalanches (DVA, pelle, sonce, etc.), planifier vos courses en gérant votre sécurité et évoluer dans un terrain exposé en avec le comportement adéquat (standard SMT 1).

Pour débutant et toute personne intéressée à acquérir de l'autonomie en montagne

Vous suivrez le module « Hiver 1 : Sécurité & Avalanches » de la certification Swiss Mountain Training, avec introduction aux fondamentaux de la gestion du risque en montagne en hiver. Ceci est un cours pour débutants en sécurité avalanches, avec hébergement (3 nuits) dans la région, par exemple à l'hotel Terminus situé à 1 minute de la gare d'Orsières.


Selon le niveau des participants, 1 à 2 jours seront consacrés à la théorie et exercices dans le terrain prévus dans le cadre du programme SMT Hiver 1. Le reste du séjour sera dédié à la préparation et l'exécution de courses en raquettes dans la région pour le plaisir tout en mettant en application les nouvelles bases de sécurité.


Objectifs du Module SMT 1


  • Connaître son équipement

  • Comprendre le bulletin d’avalanche

  • Comprendre le port et le fonctionnement de son DVA

  • Avoir été sensibilisé aux dangers hivernaux  principaux   (avalanches, froid, dangers météorologiques, corniches,  désorientation,   chutes…)

  • Avoir été introduit au 3x3

  • Comprendre les 4 situations avalancheuses  typiques et savoir répondre à la question: « Quel est le danger  principal aujourd’hui? »

  • Avoir compris les mesures générales de réduction du risque

  • Savoir réaliser un sauvetage simple

Programme


Rythme journalier indicatif

  • Petit-déjeuner de 8h à 9h

  • Retour à l’hôtel vers 17h00 suivi d’un debrief et planification du lendemain

  • Dîner de 19h à 20h


  • Jour 1 : dès 13h arrivée et check in

  • 15h à 18h : introduction au cours, prévention et sécurité avalanches

  • 18h à 20h : apéro et diner

  • 20h à 21h30 : discussions thématiques optionnelles 

  • Jour 2, dès 9h : théorie en salle, exercices dans le terrain 

  • Jour 3, dès 9h : évolution et exercices dans le terrain, randonnée dans la région

  • Jour 4 : check out, départ à 9h pour randonnée dans la région, fin vers 16h

Possibilité de passer une nuit au col du Grand Saint-Bernard